Audioguía🎙️ 

El desayuno como ritual de autocuidado en la menopausia   

Mejora tu energía, saciedad y disminuye los antojos dulces.

Amiga, dale al play y disfruta de la audioguía!

Mil millones de felicidades por darte la oportunidad de disfrutar de tu autocuidado.

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Aquí tienes la audioguía. Crea tu momento de autocuidado: busca un lugar tranquilo, prepárate una infusión o un café, coge una libreta bonita para tomar notas y dale al ▶️

 Disfruta de la escucha. 
Con cariño, tu mejor amiga de la menopausia. 
Raquel🤍

Raquel Bernácer
Audioguía 🎙️ El desayuno como ritual de autocuidado en la menopausia
53:00
 

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