Audioguía🎙️
El desayuno como ritual de autocuidado en la menopausia
Mejora tu energía, saciedad y disminuye los antojos dulces.
Amiga, dale al play y disfruta de la audioguía!
Mil millones de felicidades por darte la oportunidad de disfrutar de tu autocuidado.
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Aquí tienes la audioguía. Crea tu momento de autocuidado: busca un lugar tranquilo, prepárate una infusión o un café, coge una libreta bonita para tomar notas y dale al ▶️
Disfruta de la escucha.
Con cariño, tu mejor amiga de la menopausia.
Raquel🤍
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Se trata de un ebook que resume los elementos más importantes de la audioguía e incluye 5 desayunos ricos en proteínas, saciantes nutritivos. Pruébalos y me cuentas!
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