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Planificarte, el método 1+3 para planificar menús sanos, prácticos y fáciles de cocinar

¿Cuánto vale tu salud? ¿Y tu tiempo?

Si estás aquí, es porque ha llegado el momento de comprometerte contigo para transformar tu alimentación y la de tu familia. 

Con Planificarte conseguirás:

  • Planificar menús adaptados a tus gustos y necesidades, sin tener que depender de nadie, aplicando mi método 1+3
  • Ahorrar tiempo y dinero toda la semana, gracias al batch cooking y a la lista de la compra inteligente.
  • Organizar tu despensa y tu nevera para que te sea más fácil planificar menús.
  • Seguir una alimentación rica en vegetales, sin eliminar los alimentos de origen animal.
  • Saber cómo distribuir los grupos de alimentos a lo largo de la semana para que no te falte de nada.
  • Organizar tu sesión de batch cooking de forma práctica y eficaz
  • Ganar tiempo y paz mental. Di adiós a horas delante de la nevera pensando ¿y ahora qué cocino?

 

El enfoque de Planificarte lo hace único, pues gracias a los videos y a los ejercicios prácticos podrás integrar todo lo que necesitas saber para planificar menús sanos, prácticos y fáciles de cocinar en menos de 2 horas de clases. . 

BONUS:

  1. Libro de trabajo para que tengas todos los conceptos básicos claros.
  2. Plantillas de planificación.
  3. Dossier “Despensa saludable
  4. Monográfico "Sabores del Mundo". 
  5. Fichas de tiempos de horneado para carnes y pescados.
  6. Mi recetario familiar, con más de 65 recetas con consejos de batch cooking que te ayudarán a planificar tus menús.
  7. Guía para la compra de producto fresco. 
  8. Lámina de tiempos de conservación de alimentos. 
  9. Acceso a la grabación de la clase de dudas.

 


Información sobre el tratamiento de sus datos personales 
RESPONSABLE TRATAMIENTO: RAQUEL BERNÁCER
FINALIDAD: Gestión del pedido de la compra realizada y en caso de aceptación de envíos de comunicaciones comerciales la finalidad será mantenerle informado sobre las ofertas y novedades.
LEGITIMACIÓN: Consentimiento del interesado.
CESIONES: Para la gestión del pedido solamente se prevén las cesiones por obligación legal o requerimiento judicial y, en caso de aceptación de envíos de comunicaciones comerciales, se realizarán cesiones vía KAJABI, empresa ubicada en EEUU.
DERECHOS : Acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación, portabilidad, revocación del consentimiento. Si considera que el tratamiento de sus datos no se ajusta a la normativa, puede acudir a la Autoridad de Control ( www.aepd.es ).
INFORMACIÓN ADICIONAL : www.raquelbernacer.com/políticadeprivacidad .